O viață fără frică
Pentru că fără frică ai puterea să îți construiești viața așa cum îți dorești.
Câte idei, planuri și dorințe ai avut de-a lungul vieții și nu le-ai pus în practică pentru că a lipsit curajul?
Imaginează-ți cum ar fi viața ta dacă ai avea acces la toate resursele tale de curaj, încredere și libertate interioară.
Da, există Viață fără Frică.
Ce poți descoperi
Mai mult curaj
Mai multă încredere în propriile decizii
Libertatea de a iniția schimbările pe care ți le dorești
Puterea de a-ți construi viața în acord cu propriile valori
O viață trăită mai intens și mai conștient
Cât de mult îți influențează frica viața?
De multe ori nici nu observăm cât de multe decizii sunt influențate de frică.
Poate fi vorba despre:
- idei pe care nu le-am pus niciodată în practică;
- conversații pe care le-am amânat;
- oportunități pe care nu le-am urmat;
- schimbări pe care ni le-am dorit, dar nu le-am început;
- lipsa încrederii în propriile decizii;
- grija excesivă față de părerea celorlalți.
Uneori, atunci când frica este prezentă mult timp, apar stări de neliniște și anxietate care limitează și mai mult libertatea de a trăi și de a acționa.
Ce este „o viață fără frică”?
O viață fără frică este un program experiențial de dezvoltare personală.
Nu este construit în jurul discursurilor motivaționale.
Și nici în jurul unor prezentări teoretice.
Este un spațiu în care participanții explorează, experimentează și descoperă prin experiență directă noi moduri de a se raporta la ei înșiși și la viață.
Scopul cursului este dezvoltarea curajului, a încrederii și a libertății interioare, pentru ca fiecare participant să poată iniția schimbările pe care și le dorește.
Pentru ca fără frică poți să-ți construiești viața așa cum dorești
Cum se desfășoară cursul?
Programul se desfășoară live, în București.
Participarea este organizată în grupe restrânse pentru a păstra calitatea experienței.
Programul include
- 4 întâlniri pe lună;
- o întâlnire în fiecare săptămână;
- aproximativ 2 ore fiecare întâlnire;
- maximum 12 participanți într-o grupă;
- grupe noi în fiecare lună;
- plata se realizează lunar.
Dacă un participant nu poate ajunge la o întâlnire, aceasta poate fi recuperată în cadrul unei alte grupe disponibile.
Cum lucrăm?
Acest curs este construit în jurul experienței.
Participanții nu sunt spectatori.
Ei sunt implicați activ pe tot parcursul întâlnirilor.
În cadrul cursului folosim:
- exerciții de imaginație și simulare;
- exerciții inspirate din Programarea Neuro-Lingvistică (NLP);
- exerciții de actorie și improvizație;
- exerciții de mișcare și expresie corporală;
- jocuri și experiențe de grup;
- exerciții de explorare și autocunoaștere.
Nu este nevoie de experiență în actorie, dans sau dezvoltare personală.
Aceste instrumente nu urmăresc performanța artistică.
Ele sunt folosite pentru dezvoltarea curajului, încrederii, inițiativei și libertății de a acționa.
Comunitatea
Nu trebuie să faci acest drum singur.
Mediul în care trăim influențează profund ceea ce devenim.
De aceea, „O viață fără frică” nu este doar un curs.
Este și începutul unei comunități de oameni care aleg să își construiască viața cu mai mult curaj.
Pe lângă întâlnirile săptămânale, organizăm periodic evenimente de socializare și activități dedicate membrilor comunității.
Credem că dezvoltarea personală devine mai ușoară atunci când este susținută de oameni care împărtășesc aceleași valori.
Despre mine
Mihai Gavanescu
Formator • Consilier pentru Dezvoltare Personală • Fondatorul cursului „O viață fără frică”
La fel ca mulți oameni, și eu am avut frici.
La un moment dat am decis să nu le mai evit și să încep să le înfrunt.
Această decizie a declanșat un proces de explorare și transformare care a durat ani de zile.
Între 2010 și 2014 am practicat parașutismul intensiv, realizând peste 1000 de salturi din avion.
Am sărit de la altitudini de până la 7000 de metri și am acumulat peste 16 ore de cădere liberă.
Ulterior am practicat Base Jump, realizând 35 de salturi de pe poduri și stânci.
Am studiat și practicat:
- meditație Vipassana;
- Programare Neuro-Lingvistică;
- hipnoză;
- actorie;
- dans contemporan;
- dezvoltare personală.
Dețin diplomele de Formator și Consilier pentru Dezvoltare Personală, eliberate de Ministerul Muncii din România.
Astăzi continui să mă dezvolt, să învăț și să explorez viața.
Cursul „O viață fără frică” s-a născut din experiența directă și din certitudinea că o astfel de viață este posibilă.
Ce spun participanții
Participarea
450 lei / lună
Participarea include:
✔ 4 întâlniri experiențiale pe lună
✔ aproximativ 8 ore de lucru lunar
✔ grup restrâns (maximum 12 participanți)
✔ recuperarea unei întâlniri ratate
✔ acces la comunitatea „O viață fără frică”
✔ participarea la activitățile organizate pentru comunitate
Garanții
Un spațiu sigur pentru explorare
Exercițiile sunt concepute pentru a oferi un cadru sigur de explorare, învățare și dezvoltare.
O comunitate cu energie bună
Respect, deschidere, umor și susținere reciprocă.
Garanția satisfacției
Dacă după prima lună de participare consideri că acest curs nu este potrivit pentru tine, îți returnăm integral suma achitată pentru prima lună.
Locația
Cursurile se desfășoară live, în București.
✔ stație de metrou la aproximativ 100 de metri
✔ locuri de parcare chiar în fața clădirii
✔ acces rapid din orice zonă a orașului
Adresa exactă este comunicată după înscriere.
Înscriere
Vreau să particip
Completează formularul de mai jos, iar noi te vom contacta pentru confirmarea locului și toate informațiile necesare.
Întrebări frecvente
Cui se adresează cursul?
Persoanelor care își doresc să își dezvolte curajul, încrederea și libertatea de a acționa. Nu este necesară experiență anterioară în dezvoltare personală.
Este nevoie să am experiență în actorie sau dans?
Nu. Exercițiile folosesc elemente din actorie și mișcare ca instrumente de dezvoltare personală, nu pentru performanță artistică.
Ce fel de exerciții vom face?
Exerciții de imaginație și simulare, exerciții inspirate din NLP, exerciții de actorie prin improvizație, exerciții de mișcare și activități experiențiale de grup.
Cât durează o întâlnire?
Aproximativ 2 ore.
Câte întâlniri sunt pe lună?
Patru întâlniri, desfășurate săptămânal.
Ce se întâmplă dacă lipsesc?
Întâlnirea poate fi recuperată în cadrul unei alte grupe disponibile.
Câți participanți sunt într-o grupă?
Maximum 12 persoane.
Cât costă participarea?
450 lei pe lună.
Există garanție?
Da. Dacă după prima lună consideri că programul nu este potrivit pentru tine, îți returnăm integral suma achitată pentru prima lună.